Hypnothérapeute à Marseille – Hypnose & EMDR
Vous cherchez un hypnothérapeute à Marseille pour arrêter de fumer,
retrouver un rapport apaisé à l'alimentation, calmer le stress et l'anxiété,
reprendre confiance en vous ou vous libérer d'un événement qui pèse encore ?
Je suis Jonathan Bastid, hypnothérapeute et praticien EMDR,
et je vous reçois à mon cabinet dans le 2ᵉ arrondissement de Marseille
ou en visioconférence.
Depuis près de dix ans, j'accompagne des personnes qui ont souvent « tout essayé » avec la volonté seule. Ma conviction, après des milliers de séances :
chaque personne est unique. Il n'existe pas de recette magique, mais des outils précis — l'hypnose moderne et l'EMDR — qui, adaptés à votre histoire, permettent des changements concrets, en douceur.
Hypnose et EMDR à Marseille : pour quelles difficultés ?
Voici les accompagnements que je propose le plus souvent au cabinet. Chacun a sa page détaillée.
Arrêter de fumer
L'hypnose agit sur les automatismes et l'attachement à la cigarette, là où la volonté s'épuise. La plupart des personnes se libèrent du tabac en une à trois séances. Arrêt du tabac par hypnose à Marseille →
Retrouver confiance en soi
Apaiser le « critique intérieur », s'affirmer, prendre la parole ou passer un entretien avec plus de calme : la confiance se reconstruit. Hypnose et confiance en soi →
Perdre du poids et apaiser le rapport à l'alimentation
Sortir du grignotage, des compulsions et du cycle des régimes en travaillant sur les habitudes et les émotions — avec, si c'est pertinent, la technique du ballon virtuel. Hypnose et perte de poids à Marseille →
Se libérer d'un traumatisme ou d'un blocage avec l'EMDR
Lorsqu'un événement continue de peser sur le présent, l'EMDR aide le cerveau à « retraiter » le souvenir pour qu'il perde sa charge émotionnelle. Thérapie EMDR à Marseille →
Gérer le stress et l'anxiété
Relâcher un corps resté en alerte, calmer le mental qui tourne en boucle, retrouver le sommeil et le calme au quotidien, grâce à l'hypnose et à l'EMDR. Hypnose contre le stress et l'anxiété →
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
Oubliez le pendule et le « vous dormez ». L'hypnose thérapeutique est un état naturel de concentration et de détente, que vous vivez déjà chaque jour — absorbé par un film, ou en conduisant « en pilote automatique ». En séance, cet état permet de communiquer directement avec la partie de vous qui gère les habitudes et les émotions, celle que la volonté seule n'atteint pas.
Vous restez conscient et maître de vous à chaque instant : vous entendez tout, vous pouvez parler, et vous ne ferez jamais rien qui aille contre vos valeurs. Rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Comprendre comment fonctionne l'hypnose →
Hypnose et EMDR : deux approches complémentaires
Je pratique une hypnose moderne, qui combine l'approche Ericksonienne — souple, respectueuse de votre rythme — et des techniques plus directes lorsque la situation le demande. J'y associe l'EMDR, une approche reconnue dans l'accompagnement du psychotraumatisme, particulièrement utile lorsqu'une difficulté d'aujourd'hui trouve son origine dans un événement d'hier.
L'hypnose installe la sécurité et renforce vos ressources ; l'EMDR désamorce ce qui fait mal. Selon ce dont vous avez besoin, j'utilise l'une, l'autre, ou les deux — jamais un protocole figé.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre votre demande, vos déclencheurs et vos objectifs. Vient ensuite la phase d'hypnose ou d'EMDR, confortablement installé, pendant laquelle vous restez détendu et conscient. Vous repartez avec des repères concrets et, souvent, des outils d'auto-hypnose simples à utiliser chez vous.
La séance dure 1 heure et coûte 70 €. Le nombre de séances dépend de votre objectif : souvent une à trois pour l'arrêt du tabac, un accompagnement progressif pour le poids, le stress ou la confiance. Nous en parlons ouvertement dès la première rencontre, et aucun résultat n'est jamais promis à l'avance — chaque parcours est unique.
Pourquoi choisir Jonathan Bastid, hypnothérapeute à Marseille ?
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Près de 10 ans d'expérience en cabinet, hypnothérapeute et praticien EMDR.
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Une approche moderne combinant hypnose Ericksonienne, techniques directes et EMDR, adaptée à chaque personne.
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Des séances entièrement personnalisées : vous restez acteur de votre transformation, je vous accompagne.
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Un cadre honnête et sécurisé : je vous dis ce que l'hypnose peut faire, et ce qu'elle ne remplace pas.
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Plus de 65 avis 5 étoiles laissés par les personnes que j'ai accompagnées.
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Cabinet à Marseille (13002) et séances en visioconférence.
Mon parcours : du jazz à l'hypnose
Avant d'être hypnothérapeute, j'ai été musicien de jazz. Sur scène, on n'exécute pas une partition : on écoute, on s'adapte en temps réel, on construit quelque chose d'unique avec les personnes présentes. C'est exactement ce que je fais en séance. Cette écoute, cette adaptabilité et cette sensibilité à l'autre sont au cœur de ma façon de travailler — et la raison pour laquelle deux séances ne se ressemblent jamais.
Séances au cabinet à Marseille ou en visioconférence
Mon cabinet se situe au 7 rue Félix Éboué, 13002 Marseille, dans le 2ᵉ arrondissement, à proximité de la Joliette. Je vous reçois du lundi au samedi, de 9h à 19h, sur rendez-vous.
Si vous habitez loin, si vous voyagez ou si vous préférez rester chez vous, les séances en visioconférence se déroulent de la même manière, avec la même qualité d'accompagnement. Il suffit d'un endroit calme et d'une bonne connexion.
Questions fréquentes
L'hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ?
La grande majorité des personnes y sont réceptives. Ce qui compte le plus, c'est votre motivation et votre envie de changement.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif : souvent 1 à 3 séances pour l'arrêt du tabac, un accompagnement plus progressif pour le poids, le stress ou la confiance. Nous définissons le rythme ensemble.
Quel est le tarif d'une séance ?
La séance dure 1 heure et coûte 70 €, au cabinet comme en visioconférence.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L'hypnose et l'EMDR sont des approches d'accompagnement, qui se combinent avec un suivi médical mais ne s'y substituent jamais.
Toutes les questions fréquentes →
Prenez rendez-vous avec votre hypnothérapeute à Marseille
Que vous souhaitiez arrêter de fumer, perdre du poids, apaiser le stress, retrouver confiance ou vous libérer d'un événement passé, le premier échange permet de faire le point et de définir ensemble l'accompagnement le plus adapté.
"Le rêve ne pense ni ne calcule, d’une manière générale il ne juge pas :
il se contente de transformer"
Sigmund Freud