ARRÊT DU TABAC
Reprendre le contrôle et retrouver votre liberté
Vous souhaitez arrêter de fumer mais n’y arrivez pas malgré votre motivation ?
Les tentatives passées n’ont pas suffi ? Les substituts nicotiniques ou autres méthodes classiques n’ont pas donné de résultats durables ?
L’hypnose thérapeutique offre une approche différente : elle agit directement sur vos automatismes et vos habitudes inconscientes pour faciliter un arrêt durable et serein.
Au cabinet à Marseille (13002), je vous accompagne grâce à une hypnose moderne, combinant Ericksonienne et techniques plus directes selon votre profil, pour un accompagnement efficace et personnalisé.
Comment l’hypnose aide à arrêter de fumer
Fumer est souvent un comportement automatique, lié à :
• La gestion du stress
• Les rituels du quotidien
• L’habitude sociale ou émotionnelle
• Le besoin inconscient de sécurité ou de réconfort
L’hypnose agit directement sur ces automatismes :
• Réduire le désir de fumer et les envies impulsives
• Déconnecter l’association tabac/émotion ou activité
• Renforcer votre motivation et votre confiance dans votre capacité à arrêter
• Installer de nouveaux comportements sains et durables
Chaque séance est personnalisée pour votre profil et votre objectif.
Une hypnose moderne et adaptée à votre profil
Ma pratique combine :
• Hypnose Ericksonienne (douce et respectueuse)
• Approches plus directes pour les profils qui y répondent mieux
C’est ce qu’on appelle l’hypnose moderne : l’approche s’adapte à vous, pas l’inverse.
Certaines personnes avancent mieux avec des métaphores et des images.
D’autres progressent plus rapidement avec une structure plus directe.
Pourquoi cette approche fonctionne mieux que les méthodes classiques
L’hypnose agit sur le comportement et la motivation, pas seulement sur la volonté.
Résultat :
• Les envies de fumer s’atténuent naturellement
• La dépendance émotionnelle au tabac diminue
• Les rechutes sont moins fréquentes
• Vous retrouvez un sentiment de liberté et de contrôle
L’arrêt du tabac devient une transition naturelle plutôt qu’un effort constant.
Déroulement d’une séance
Une séance dure environ 1 heure et comprend :
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Clarification de votre objectif et de vos habitudes
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Induction hypnotique adaptée à votre profil
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Travail ciblé sur l’envie de fumer et les automatismes associés
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Phase d’intégration et ancrage du changement
Selon chaque personne, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un arrêt durable.
Pourquoi me consulter pour arrêter de fumer
Une approche personnalisée
Chaque personne est différente : votre expérience, vos habitudes et vos blocages sont uniques.
Votre accompagnement sera donc entièrement adapté à votre profil et vos besoins.
Une hypnose moderne et efficace
Grâce à la combinaison d’approches Ericksonienne et plus directe, je peux travailler de manière optimale avec tous les profils, pour un changement durable et rapide.
Un cadre structuré et sécurisé
Chaque séance repose sur :
• Objectif clair
• Stratégie adaptée
• Suivi cohérent
Vous savez ce que nous faisons, pourquoi nous le faisons et comment cela vous fera avancer.
Séances en cabinet ou à distance
Les consultations sont possibles :
• En cabinet – 7 rue Félix Eboué, 13002 Marseille
• En visioconférence
Le cadre est confidentiel, structuré et rassurant.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez enfin arrêter de fumer sans souffrir, contactez-moi pour convenir d’un premier rendez-vous.
👉 Faites le premier pas vers votre liberté dès aujourd’hui.