Hypnose et soins dentaires à Marseille : peur du dentiste, réflexe nauséeux, bruxisme

Le rendez-vous repoussé depuis des mois. La gorge qui se serre dès qu'on s'allonge dans le fauteuil. La piqûre de l'anesthésie qu'on redoute plus que le soin lui-même. Ou ce réflexe qui se déclenche au moindre contact en bouche et rend chaque empreinte, chaque radio difficile.

Je suis Jonathan Bastid, hypnothérapeute et praticien EMDR à Marseille depuis près de dix ans. J'accompagne au cabinet des personnes pour qui les soins dentaires sont devenus une épreuve, en complément du travail de leur dentiste, jamais à la place.

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La peur du dentiste et de l'anesthésie

La peur des soins dentaires est fréquente, et elle a souvent une histoire : un soin douloureux dans l'enfance, une mauvaise expérience, ou simplement l'appréhension de la piqûre et de la sensation de ne plus rien contrôler. Elle a une conséquence concrète : on repousse les rendez-vous, et les soins deviennent plus lourds.

En séance, le travail porte sur la préparation du rendez-vous : installer un état de calme que vous pourrez retrouver dans la salle d'attente et au fauteuil, répéter mentalement le soin jusqu'à ce qu'il devienne plus neutre, et repartir avec des techniques simples à utiliser pendant le soin. Lorsque la peur vient d'un soin douloureux vécu par le passé, je peux proposer l'EMDR, au cabinet. Pour les autres peurs (piqûres, prises de sang), voir aussi hypnose et phobies à Marseille.

Le réflexe nauséeux

Chez certaines personnes, le contact d'un instrument, d'un porte-empreinte ou d'un capteur de radio au fond de la bouche déclenche un haut-le-cœur difficile à contrôler. Les soins deviennent pénibles pour le patient comme pour le praticien.

Le travail en hypnose porte sur la détente, la respiration et la façon dont le corps réagit au contact en bouche, avec des outils que vous pourrez utiliser vous-même au fauteuil. Si ce réflexe est apparu récemment ou s'accompagne d'autres symptômes, parlez-en d'abord à votre dentiste ou à votre médecin.

Le bruxisme

Serrer ou grincer des dents, la nuit ou dans la journée, est souvent associé au stress et à la tension. Après avis de votre dentiste, qui pose le diagnostic et décide d'une éventuelle gouttière, l'hypnose peut accompagner le relâchement de la mâchoire. Tout est détaillé sur la page hypnose et bruxisme à Marseille.

Le bon moment pour venir

Pour une peur des soins ou un réflexe nauséeux, l'idéal est de commencer quelques semaines avant le rendez-vous chez le dentiste, pour avoir le temps de travailler sereinement et de vous entraîner avec les outils. Vous pouvez aussi venir sans rendez-vous dentaire prévu, justement pour pouvoir enfin en prendre un.

Le déroulé d'une séance

• L'échange. Ce qui vous inquiète précisément, depuis quand, ce qui s'est passé lors de vos derniers soins, le prochain rendez-vous prévu.

• La phase d'hypnose. Confortablement installé, vous entrez progressivement dans un état de détente, et nous travaillons sur les moments qui posent problème.

• Le retour et les outils. Vous repartez avec des techniques à utiliser avant et pendant le soin.

La séance dure 1 heure et coûte 70 €. Elle a lieu à mon cabinet à Marseille (13002) ou, pour l'hypnose, en visioconférence. Tous les tarifs et modalités sont sur la page tarifs et rendez-vous.

Ce que l'hypnose ne remplace pas

Je ne pose aucun diagnostic et je ne me substitue ni aux soins dentaires, ni aux solutions que votre dentiste peut vous proposer. Je ne pratique pas d'hypnose pendant les soins : le travail se fait au cabinet, en amont. Chaque parcours étant unique, aucun résultat ne peut être garanti à l'avance.

Questions fréquentes

Combien de séances faut-il avant un soin ?

Cela dépend de l'intensité de la peur et de son ancienneté. Nous faisons le point à la fin de la première séance et définissons le rythme ensemble, en tenant compte de la date de votre rendez-vous.

Mon dentiste peut-il m'orienter vers vous ?

Oui. Vous pouvez aussi venir de vous-même, sans ordonnance ni courrier.

Et pour un enfant qui a peur du dentiste ?

Je reçois les enfants avec l'accord de leurs parents, et un parent est présent lors du premier échange.

La séance peut-elle se faire en visioconférence ?

Oui pour l'hypnose. L'EMDR, en revanche, se pratique uniquement au cabinet.

Prêt à retrouver le chemin du fauteuil ?

Si les soins dentaires sont devenus une épreuve, je vous reçois à mon cabinet à Marseille ou en visioconférence. Vous pouvez réserver une séance en ligne ou m'appeler au 07 83 41 74 60.