EMDR – Libérez vos traumatismes et blocages émotionnels
Une approche thérapeutique efficace pour dépasser vos difficultés
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue pour traiter :
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Traumatismes anciens ou récents
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Phobies et peurs spécifiques
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Blocages émotionnels
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Expériences difficiles du passé
Cette approche agit directement sur les circuits neurologiques liés aux émotions, permettant de dépasser durablement vos difficultés et de retrouver un équilibre intérieur.
Au cabinet à Marseille (13002), je vous accompagne avec un protocole EMDR adapté à votre profil et à vos objectifs, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Comment l’EMDR agit sur vos émotions
L’EMDR permet de :
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Retraiter des souvenirs douloureux sans revivre la détresse émotionnelle
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Libérer les émotions bloquées liées à des expériences passées
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Développer de nouvelles ressources pour mieux gérer le stress ou les situations difficiles
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Installer un sentiment de sécurité et de maîtrise intérieure
Chaque séance est construite sur mesure en fonction de votre profil et de vos besoins.
Déroulement d’une séance
Une séance dure environ 1 heure et comprend :
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Échange pour clarifier votre histoire et identifier les blocages
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Phase de préparation et ancrage de ressources positives
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Travail EMDR ciblé sur les souvenirs ou émotions à retraiter
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Phase d’intégration pour consolider le changement
Selon votre situation, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir un effet durable.
Pourquoi me consulter pour l’EMDR
Une approche personnalisée
Chaque personne est unique. Votre accompagnement est entièrement adapté à votre histoire, vos besoins et votre sensibilité.
Un cadre sécurisant
L’EMDR est une technique puissante. Mon rôle est de créer un espace sûr, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Une efficacité reconnue
L’EMDR est validée scientifiquement pour traiter les traumatismes, les phobies et les blocages émotionnels, avec des résultats rapides et durables.
Séances en cabinet ou à distance
Les consultations sont proposées :
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En cabinet – 7 rue Félix Eboué, 13002 Marseille
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En visioconférence
Le cadre est confidentiel, structuré et bienveillant.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez dépasser vos blocages et retrouver équilibre et sérénité ?
Contactez-moi pour convenir d’un premier rendez-vous.
📍 Cabinet : 7 rue Félix Eboué, 13002 Marseille
📞 Téléphone : 07 83 41 74 60
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